Estas modelos no le temen al boxeo

De un tiempo a esta parte es habitual hallar a celebridades que practican deportes de contacto, con el boxeo como uno de los preferidos. Más allá de la aparente violencia, se trata de una excelente práctica para mujeres que buscan mantenerse en forma y aprender a defenderse.

En este amplio abanico de celebridades, conocidas son las modelos que pese a su aparente fragilidad se atrevieron a practicarlo. Hay que tener en cuenta que más allá de los golpes clásicos del boxeo, se debe trabajar la resistencia, coordinación y técnica. Por lo mismo, los entrenamientos son duros, pero muy efectivos y entretenidos. Se debe correr, saltar y hacer abdominales, burpees y trabajo de sparring con los compañeros, donde se practica la postura, los golpes y la guardia.

  • La supermodelo brasileña de Victoria Secret, Adriana Lima, es fanática del boxeo.
  • La estadounidense Karlie Kloss tiene una rutina de ejercicios bastante variada que contempla correr, nadar y practicar boxeo y kickboxing.
  • Elena Perminova es rusa y también se suma a la moda por este deporte.
Imagen de Daniela